11.6 C
NOVI SAD
понедељак, јун 1, 2020
Često ćete u životu čuti dobro poznatu rečenicu: ’Misli pozitivno i pozitivne stvari će se dešavati’, ali ovo nije uvek najbolji savet.  Ryan Holiday autor knjige ’The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials into Triumph’ kaže da je ponekad dobro razmišljati...
Autor Den Betner je u knjizi Plava zona na osnovu empirijskih podataka i sopstvenog zapažanja otkrio zašto ljudi duže žive u pojedinim delovima zemlje.   Plave zone se nalaze: Sardinija: U visoravni italijanskog poluostrva živi većina muškaraca, koji su napunili 100 godina. Ikaria, Grčka: Ovo ostrvu u Egejskom moru...
Najskuplji začin na svetu je šafran – iz nekoliko razloga. Bere se u strogo određeno vreme, a za samo pola kilograma začina potrebno je oko 80 hiljada cvetova biljke! Iznad svega, cenu šafrana opravdava neverovatan broj lekovitih svojstava koje...
Spisak zemalja u koje je stigao koronavirus raste iz dana u dan, a leka i dalje nema. Nažalost, sa svih strana do nas dopire more zdravstvenih saveta koji se kreću od beskorisnih, ali bezopasnih, do nekih za koje bi...
Volite trčanje, ali niste sigurni da li vam je bolje kada to radite u prirodi ili u teretani na traci. Neodlučni ste, jer vas lepo vreme mami napolje, a ne volite gužvu i stalno zaobilaženje drugih ljubitelja ovog sporta. Možda vam...
Hrana koja sadrži vitamin C u kombinaciji sa namirnicom punom gvožđa pomoći će telu da bolje iskoristi oba vredna minerala, pokazala su istraživanja. Bilo koja takva kombinacija brzo će popraviti vaše zdravlje, ali i pomoći u borbi sa kilogramima. Jedite hranu...
Kada se spomene pilates mnogi zamišljaju gomilu žena koje leže na strunjačama, drže noge u vazduhu i jedva dišu. Međutim, pilates, nije toliko jednostavan kako se čini, veoma je dobar za one koji ne žele da bilduju ili ne smeju da...
Plačite slobodno time rešavate pet zdravstvenih problema: istraživanja su pokazala da plakanje opušta, smanjuje krvni pritisak, izbacuje toskine, utiče na promenu raspoloženja, a pomaže i kod smanjenja fizičkog bola. Portal „Brajt sajd“ objavio je da žene u Americi plaču oko...
Koliko god mislili da imamo kontrolu kada je konzumiranje čokolade u pitanju, često se ispostavi da smo bili u zabludi. Zbog čega je tako teško odoleti joj i koliko je čokolada zapravo zdrava? Mlečna i bela čokolada su pune prerađenih...
I skraćivanje vremena tuširanja može da pomogne. Svakodnevno tuširanje neće doprineti zdravlju, prenosi portal mnn.com. Ljudi koji imaju problema sa kožom odavno su primetili da preskakanje tuširanja može pomoći kod ekcema, a dosta njih misli i da ređe pranje kose, vlasi...